Бьорн Димель — успешный адвокат, который погряз в защите откровенных подонков. Его жизнь трещит по швам: жена грозит разводом, дочь почти не видит отца, а нервы на пределе из-за капризного клиента-мафиози Драгана. Чтобы спасти брак и обрести покой, Бьорн записывается на курсы осознанности. Коуч учит его замедляться, дышать и расставлять приоритеты. Юрист искренне пытается следовать советам, но реальность вносит коррективы. Когда Драган в очередной раз втягивает его в криминальный хаос, Бьорн решает применить практики майндфулнесс на деле. Теперь он будет решать проблемы радикально, сохраняя абсолютное спокойствие. Инструкции из пособия по саморазвитию становятся для него идеальным планом действий в мире большой крови. Главное — не терять фокус, следить за дыханием и вовремя избавляться от лишнего шума в жизни. Даже если этот шум — тело босса мафии в багажнике.
Адвокат обнаруживает, что осознанный подход делает его невероятно эффективным преступником. Он виртуозно лавирует между полицией, жаждущими мести бандитами и семейными обязанностями. Бьорн больше не суетится. Каждое убийство, каждая улика и каждая ложь теперь пропитаны дзен-спокойствием. Он мастерски захватывает контроль над подпольной империей, прикрываясь юридическими лазейками и техниками релаксации. Пока коллеги по криминальному цеху паникуют, Димель наслаждается моментом и играет в песочнице с дочкой. Черная комедия показывает, как далеко может зайти человек, решивший привести мысли в порядок. Старые проблемы сгорают в пламени новой философии, а трупы помогают достичь гармонии. Бьорн строит новую жизнь на фундаменте из трупов и внутреннего баланса. Оказывается, для счастья нужно совсем немного: воля, дисциплина и умение вовремя нажать на курок. Быть осознанным — значит брать на себя ответственность за каждый труп на пути к личному просветлению.